Korter zitten, langer leven

Mensen die elke dag vele uren zittend doorbrengen, hebben 40 tot 60 procent meer kans om sneller te overlijden in vergelijking met mensen die maar weinig uren per dag zitten. Behalve een negatief effect op de stofwisseling, kan veel en langdurig zitten ook leiden tot pijnklachten in spieren en gewrichten. Werkomgevingsspecialist Steelcase stelt dat werkgevers de faciliteiten moeten scheppen die minder zitten in de hand werken.