nieuws

Beter slapen? Regel een bureau bij het raam

Faciliteren

Anders bouwen

Uit het onderzoek bleek dat mensen die overdag in natuurlijk licht werkten ’s nachts meer slaap kregen. Ook leken ze overdag actiever te zijn, vermoedelijk doordat ze minder slaperig waren.

Volgens onderzoeker Mohamed Boubekri zouden architecten bij de bouw van kantoren meer rekening moeten houden met de invloed van licht. ‘Het daglicht van zijramen verdwijnt bijna als je zes tot zeven meter van het raam verdwijderd bent.’

Lees ook
Waarom kantoor de slechtste plek is om te werken
Werknemers in een open kantooromgeving zijn vaker ziek

Verdieping
10 tips om je werkplek te verbeteren [vakbase]
Deze factoren bepalen het binnenklimaat op kantoor

Reageer op dit artikel