nieuws

Boos worden goed voor je carrière

Geen categorie

Mensen die hun werkfrustraties altijd onderdrukken, hebben drie keer vaker een stagnerende loopbaan dan degenen die hun woede zo nu en dan de vrije loop geven. Eens flink uit je slof schieten achter je bureau kan dus goed zijn voor je carrière.

Mensen die hun werkfrustraties altijd onderdrukken, hebben drie keer vaker een stagnerende loopbaan dan degenen die hun woede zo nu en dan de vrije loop geven. Eens flink uit je slof schieten achter je bureau kan dus goed zijn voor je carrière. Dat blijkt uit de Harvard Study of Adult Development, een onderzoek dat 824 mensen al ruim 60 jaar volgt.

Onderzoeksleider en psychiater George Vaillant zegt dat woede vaak niet genoeg op waarde wordt geschat: ‘We hebben geleerd altijd positief denken te denken en dat woede een gevaarlijke emotie is.’ Volgens Vaillant is het juist een nuttige emotie, die bijvoorbeeld helpt bij de concentratie.

Je flink kwaad maken is prima, mits gedoseerd, zegt ontwikkelingspsycholoog Steven Pont, auteur van het boek ‘Goed kwaad’. ‘Schiet je eens per jaar uit je slof, dan maakt dat indruk. Doe dat echter niet iedere week, dan verliest het alle betekenis.’ Bovendien hebben woede-uitbarstingen op de korte termijn vaak wel effect – mensen raken vaak zo geïntimideerd dat ze de boze collega zijn zin geven – maar op de lange termijn wekt dat gedrag juist weerstand op.

‘Veel mensen worden gefrustreerd als er onduidelijkheden over hun verantwoordelijkheden bestaan’, zegt sociaal psycholoog Ulrike Wild, gespecialiseerd in assertiviteit en conflictmanagement bij Schouten en Nelissen. ‘Vroeger waren functies meer afgebakend en rollen hiërarchischer ingedeeld, tegenwoordig moeten we continu onze grenzen aftasten.’ Boos worden is dan een goede manier om het territorium af te bakenen.

Bron: Intermediair / managersonline.nl

Reageer op dit artikel