Wees blij met wat je hebt

De vaardigheid om emoties te beheersen en onder druk kalm te blijven, houdt rechtstreeks verband met je werkprestatie. Uit onderzoek is namelijk gebleken dat de best presterende werknemers hun stressniveau op peil weten te houden. Onze hersenen zijn zo ingesteld dat pieken in prestaties vooral voorkomen onder stress. Stress zorgt namelijk voor de aangroei van