opleiding

Persoonlijke ontwikkeling

Summerclass ‘Werken aan werkgeluk’

Thema: werkgeluk

Soort opleiding: Gezond werken

Prijs: €495

Meer werkplezier? Leer hoe je daar zélf voor kunt zorgen. Je hebt meer middelen in handen dan je denkt. Kom naar de Summerclass en je krijgt van drie trainers/psychologen hiervoor waardevolle tips en tricks.

Summerclass ‘Werken aan werkgeluk’

Meer werkplezier? Leer hoe je daar zélf voor kunt zorgen. Je hebt meer middelen in handen dan je denkt. Kom naar de Summerclass en je krijgt van drie trainers/psychologen hiervoor waardevolle tips en tricks.

Dit leer je:

(sessie 1)

  • Een manier van denken die je ondersteunt om zelf verantwoordelijkheid te nemen voor jouw eigen (werk) leven. Hiermee kun je jezelf en anderen helpen zichzelf meer te sturen en een gevoel van autonomie te krijgen. Een cruciaal onderdeel van werkgeluk.
  • Meer zicht op activiteiten die jou flow opleveren en welke factoren daarbij bij jou van belang zijn.
  • Je gaat aan de slag met de drie belangrijke beïnvloeders van werkgeluk; het vergroten van een gevoel van autonomie, verbinding en competentie.

(sessie 2)

  • Geluksverminderaars herkennen: wanneer schakelt mijn brein over op de automatische piloot?
  • Gelukstoevoegers: concentratie en rust creëren & nieuwe taken stressarm onder de knie krijgen.
  • Geluk ervaren door verbinding, mindfulness, bewegen en goed slapen

(sessie 3)

  • Je hebt meer inzicht in wie je bent en hoe je zo geworden bent.
  • Je hebt een beter beeld van het effect dat je op anderen hebt.
  • Je weet aan welke kernwaarden je werk moet voldoen om geluk te ervaren.

Meer info en/of aanmelden

Lees ook het artikel Zo verhoog jij werkgeluk waarin de trainers van deze Summerclass uitgebreid aan het woord komen

De trainers zijn alledrie opgeleid tot psycholoog en benaderen werkgeluk elk vanuit hun eigen discipline:

Onno Hamburger is psycholoog en werkt als senior trainer, coach en adviseur. Hij wordt in Nederland gezien als expert op het gebied van Gelukkig Werken en is veel gevraagd door kranten, tijdschriften, radio & TV.

Gerda Bos is een inspirerende trainer, coach, spreker en psycholoog. Haar specialismen zijn: het brein, communicatie, veranderen, zelfmanagement en loopbaanontwikkeling.

Roos Woltering is psycholoog, coach en trainer en wil vrouwen meer bewust maken van hun rol en positie op de werkvloer en de invloed die zij hier zelf op kunnen uitoefenen.

Reageer op dit artikel