nieuws

Dutje op het werk

Geen categorie

Powernappen, ofwel een hazenslaapje van vijf tot twintig minuten om daarna, als herboren, weer aan de slag te gaan. Veel Nederlandse werknemers hebben behoefte aan dit dutje, zo blijkt uit een onlangs gehouden onderzoek. Niet zo gek, want door een powernap stijgt de arbeidsproductiviteit.

Powernappen, ofwel een hazenslaapje van vijf tot twintig minuten om daarna, als herboren, weer aan de slag te gaan. Veel Nederlandse werknemers hebben behoefte aan dit dutje, zo blijkt uit een onlangs gehouden onderzoek. Niet zo gek, want door een powernap stijgt de arbeidsproductiviteit.

Grootste voordelen: je wordt creatiever, krijgt meer energie en je wordt scherper. Je geheugen werkt namelijk beter en je maakt minder fouten.
Toch is het verkwikkende hazenslaapje niet doorgedrongen tot de Nederlandse werkplekken. Dit ondanks de grote behoefte aan de powernap. Want uit een onlangs gehouden werkomgevingsonderzoek van SA Design over ‘slapen op kantoor’ onder 109 werknemers uit diverse branches blijkt dat 48% wil powernappen op de werkplek, als daarvoor de ideale omstandigheden worden geboden. De ‘wannabe powernappers’ zijn vooral medewerkers die vermoeid zijn na het werk. Van de respondenten wil 26% efficiënter werken, 17% meer creativiteit, 17% meer ontspanning en 12% alerter en nauwkeuriger werken. Allemaal zaken die na het doen van een minidutje verbeteren. 

Geen bed

Interessant is dat uit het onderzoek blijkt dat 27% van de geënqueteerden wel eens een powernap doet, maar dan voornamelijk thuis en in het weekend, dus niet op de werkplek. Veel mensen noemen de ‘cultuur’ als reden waarom er niet gepowernapt wordt op het werk. Maar de belangrijkste oorzaak blijkt dat er voor het doen van een hazenslaapje op het werk geen geschikte gelegenheid is.

Bron: Managersonline.nl

Reageer op dit artikel