checklist

Gezond langer doorwerken

Persoonlijke ontwikkeling

Behoor jij tot de categorie ‘oudere secretaresse’? Hoe houd je dan je werk aantrekkelijk zodat langer doorwerken vooral leuk blijft? Een paar tips.

  • Geef aan als je merkt dat je scholing nodig hebt.
  • Ga na welke regelingen er voor oudere werknemers in de cao staan en maak er gebruik van.
  • Zie demotie niet als een degradatie, maar als een mogelijkheid om op een passende en prettige manier langer door te werken.
  • Ga tijdig (bijvoorbeeld rond je 55ste) het gesprek aan met je werkgever over het vervolg van je loopbaan.
  • Voer structureel gesprekken met je leidinggevende over de verhouding tussen je belasting en belastbaarheid.
  • Kom zelf met ideeën voor nieuwe taken zoals coaching of het op een andere manier delen van kennis en ervaring met jongeren.
  • Ga niet mee in het beeld dat je minder kunt omdat je ouder wordt. Volgens de Arbo Unie heeft bijna driekwart van de groep werknemers boven de 60 een goed tot uitstekende werkvermogen.
  • Informeer bij je werkgever naar de mogelijkheden van thuiswerk. Wijs hem daarbij op de voordlen zoals minder reistijd en ongestoord werken.
  • Een (deels) ander takenpakket of werken bij een andere afdeling kan voor de nodige verfrissing zorgen in je werk.
  • Bespreek met je werkgever de mogelijkheden van variabele werktijden als je door je werktijden werk en privé niet goed kunt combineren.
  • Gebruik werkoverleg ook om met je collega’s de belasting die je als oudere werknemer voelt te bespreken.
  • Deel je ervaringen met andere oudere collega’s op het werk.

 

Reageer op dit artikel