nieuws

Zittend werk slecht voor beweeggedrag

Faciliteren

8% sport of beweegt helemaal niet

8% van de Nederlanders met een zittend beroep doet helemaal niets aan sport en bewegen en is inactief. Dit ligt iets hoger dan het landelijk gemiddelde bij volwassenen van 6%.

Kwart beoordeelt eigen gezondheid als ‘slecht’
Een kwart van de werkenden met een zittend beroep (25%) beoordeelt de eigen gezondheid dan ook ‘zeer slecht tot onvoldoende’. 65% heeft de intentie om meer te gaan bewegen.
Eric van der Veen, bewegingswetenschapper en bij Sport & Zaken verantwoordelijk voor de organisatie van sportprogramma’s bij bedrijven: “We zien het dagelijks in de praktijk; mensen met een zittend beroep bewegen gedurende de dag nauwelijks. Inactiviteit is een potentiële risicofactor van welvaartsziektes zoals diabetes en kanker. Bovendien presteer je beter als je actief bent. Gelukkig realiseren steeds meer bedrijven zich dat ze hieraan positief kunnen bijdragen door het personeel te stimuleren te gaan sporten.”

Top 5 meest populaire bedrijfssporten
1. Fitness (51%)
2. Hardlopen (22%)
3. Zwemmen (19%).
4. Fietsen en volleybal (17%)
5. Wandelen (14%)

(Bron: Sport & Zaken)

 

Reageer op dit artikel
Lees voordat u gaat reageren de spelregels