nieuws

Langdurige werkdruk leidt tot werkstress

Persoonlijke ontwikkeling

Weet het doel van de vergadering en vraag je af of elke vergadering ook echt nodig is en of alle genodigden ook een echte rol hebben in dit overleg.

3.Wees doelgericht en doelbewust
Weet aan het begin van de dag wat je op de rol hebt staan en wat het resultaat moet zijn. Leg to-do-lijstjes aan en beoordeel die regelmatig op hun merites.

4. Neem de tijd om even stil te staan: vooruit en achteruit blikken
Door ‘pas op de plaats’ te maken kun je beter beslissingen nemen, beoordelen of je met de juiste zaken bezig bent en zal je je werk efficiënter doen. Laat je niet verleiden om in een gehaaste omgeving ook gehaast te werken.

5. Ga efficiënt met technologie om
Werk slim met bepaalde programma’s of apps en laat de computer zoveel mogelijk voor je werken zodat jij je kunt focussen op die zaken die echt jouw expertise vergen.

Succes! Houd je hoofd koel en je werk goed georganiseerd!

Verdieping
Werkdruk de baas [training]
POWERsecretaresse! [training]
Van perfectionist naar optimalist [training]
Onderhandelen over je prioriteiten [vakbase]

Reageer op dit artikel
Lees voordat u gaat reageren de spelregels