Mijn manager vraagt af en toe privézaken voor hem te regelen, zoals brieven printen of kopiëren voor de tennisclub. Ik heb daar moeite mee en wil het eigenlijk niet doen, maar hoe vertel ik hem dat? Misschien vindt jouw manager het normaal om privézaken tijdens werktijd door jullie te laten regelen. Maar bedenk dat jouw

Lees ook

1. Lachen haalt stress uit je lijf

Kleine stappen:

1. Defensieve houding

Verdieping

<span style="color: #800080;">1. Probeer telkens één ding tegelijk te doen. </span>

Over de gevaren van beeldschermwerk is al veel gezegd en geschreven. Wie lang achter de computer zit, heeft meer kans op klachten aan nek en schouders, maar wie voor álles z'n computer gebruikt, onthoudt ook nog eens minder. Dat schrijft scientas.nl op basis van onderzoek aan de Amerikaanse Princeton University. In het onderzoek keken 65

Stress op de werkvloer is het grootste beroepsrisico in Nederland. Minister Asscher van Sociale Zaken en Werkgelegenheid wil stress op het werk bespreekbaar maken en aanpakken. Herken jij werkstress bij collega's? Vrijwel iedere organisatie heeft te maken met stress op het werk. Een derde van het werkgerelateerde ziekeverzuim wordt veroorzaakt door stress. Van de Nederlandse

Koffie drinken zit ingebakken in onze cultuur en staat synoniem voor gezelligheid, een rustmomentje, maar ook voor overleg bij de koffieautomaat. Sommige medewerkers hoor je wel zeggen zo'n 9 koppen koffie per dag te drinken. Hoe gezond is koffie eigenlijk? Wat doet koffie met het menselijk lichaam? In koffie zit cafeïne en die kan tot

"Als een zin eindigt op een citaat, komt er dan achter de aanhalingstekens nog een punt?" Een zin die eindigt op een citaat krijgt één punt. Dat is de punt van het citaat. Er volgt daarna niet nog een punt voor het eind van de hele zin. Sommige schrijvers twijfelen of de punt vóór of

Do's

In stressvolle periodes plooien mannen terug op zichzelf terwijl vrouwen zich dan socialer en empathischer gaan gedragen. Dat blijkt uit een studie van Oostenrijkse psychologen van de Universiteit van Wenen waarover het vakblad Psychoneuroendocrinology bericht. Wetenschappers onderwierpen enkele tientallen mannen en vrouwen aan stress- en empathietests. De fysiologische en subjectieve stressrespons van mannen en vrouwen

Tips

Van een huidige situatie naar een gewenste situatie

"In een volledig gelijke wereld besturen vrouwen de helft van de landen en bedrijven, en runnen mannen de helft van de huishoudens," schrijft Sheryl Sandberg in haar boek Lean In. Ook uit het meest recente onderzoek van Regus, blijkt dat de algemene mindset snel aan het veranderen is. Zo zegt 72% van de Nederlandse respondenten dat

Alle foto's in één map

Vraag door bij de opdrachtgever

Nog steeds bestaat het idee dat de secretariële functie bij uitstek een kantoorgebonden functie is. Dat is zó 2013! Want de kantoorgebonden taken zoals gasten ontvangen, kopiëren en archiveren worden immers maar al te vaak ook door anderen gedaan. Daar is tegenwoordig niet meer per se een secretaresse voor nodig. Daarom heeft Moneypenny een checklist

1.