Zo ga je van goede voornemens naar nieuwe gewoontes
Heb jij goed voornemens? Dan zul je hard moeten werken die te verwezenlijken. Twee experts leggen uit hoe je duurzaam gedrag en gewoontes verandert.

Heb jij goed voornemens? Dan zul je hard moeten werken die te verwezenlijken. Twee experts leggen uit hoe je duurzaam gedrag en gewoontes verandert.

Mis ze niet: onze meest gelezen artikelen van afgelopen maand december!

Goeie voornemens? Voormalig topschaatser Martin Hersman geeft in zijn boek Always Ready twintig concrete strategieën om de verandering te maken van altijd aan staan naar altijd klaar staan. "Wij kunnen veel leren van topsporters. Zij zijn meesters in het niets doen."

Werkplektrainer Karen Visser beantwoordt een lezersvraag over hoe het inplannen van vergaderingen een nachtmerrie kan worden met alle drukbezette agenda's.

De Support Cast is er voor managementondersteuners die zich willen ontwikkelen, verdiepen en versterken in hun rol. Van mentale veerkracht en focus tot slim werken en omgaan met AI: deze vijf afleveringen werden het vaakst beluisterd.

Het buzzwoord 'quiet thriving' staat voor medewerkers die bewust kiezen voor rust, focus en duurzame inzetbaarheid, maar ondertussen wel goed werk blijven leveren.

Stel jezelf bij elke e-mail in je inbox de vraag: Delete, Do, Defer of Delegate? Daarmee creëer je rust en overzicht en voorkom je dat mails blijven liggen of mentale ruimte innemen.

Hoe gebruik je glitter op je werk zonder je zakelijke uitstraling te verliezen? Het is volgens imagostylist Berna de Jong een kwestie van dosering, context en timing.

In 'Bang voor de baas' schrijft Kimberley Breevaart over destructief leiderschap en hoe je daar als werknemer mee omgaat. Dat blijkt minder eenvoudig dan 'er iets van zeggen'.

Het buzzwoord 'Bare Minimum Mondays' wijst op het fenomeen dat mensen de werkweek wel heel kalmpjes opstarten. Zonder stress beginnen is op zich gezond, maar vaak moeten collega's daardoor juist een stapje extra zetten.

Zwarte vlekken op de muren, maar het echte probleem blijft zitten. Dat geldt volgens communicatietrainer Judith Winterkamp niet alleen voor irritante rioolvliegjes, maar ook voor hoe we soms met lastige collega's omgaan.

Een leidinggevende hoort veiligheid te bieden. Toch ervaren veel medewerkers precies het tegenovergestelde.

Uit recent Brits onderzoek blijkt dat perfectionisme vooral leidt tot meer gewerkte uren, maar nauwelijks tot betere resultaten. Hoe kan je streven naar kwaliteit, zonder dat je eindeloos blijft bijschaven?

Neurowetenschapper en gedragspsycholoog Chantal van den Berg over de managementondersteuner als onmisbare schakel.

Het einde van het jaar is in zicht. Traditiegetrouw biedt de redactie van Management Support je een klein cadeau aan. De eindejaarsspecial met de allerbeste artikelen van Management Support van 2025.

Het nieuwe buzzwoord 'Slack-splaining' wijst op overmatige toelichting in digitale berichten uit angst voor misverstanden. Maar daarmee gaat de helderheid van de boodschap vaak juist verloren.

De witte blouse straalt volgens imagostylist Berna de Jong professionaliteit uit, zonder afstandelijk te worden. Ze legt uit waarom de witte blouse een stijlkompas is en wat de communicatieve kracht ervan is.

Een fijne werkplek op kantoor verhoogt de productiviteit. Ook zorgt het er (mede) voor dat mensen graag naar kantoor gaan. Hoe creëert de werkgever de ideale werkplek voor medewerkers op kantoor?

De nieuwste editie van Management Support Magazine is vandaag uit en verschijnt binnenkort bij je op de mat.

Neurowetenschapper cognitief psycholoog Ayca Szapora sprak op het Management Support Event en liet daar zien welke trucjes je hersenen met je uithalen.