Ik een pleaser? Hoe kom je erbij?
Een gesprek met een zeer intelligente studente maakte trainer psycholoog Gerda Bos tot haar eigen ongenoegen onzeker. Met het reguleren van haar zenuwstelsel zou ze zich een stuk beter hebben gevoeld.

Een gesprek met een zeer intelligente studente maakte trainer psycholoog Gerda Bos tot haar eigen ongenoegen onzeker. Met het reguleren van haar zenuwstelsel zou ze zich een stuk beter hebben gevoeld.

Winterkleding moet warm genoeg zijn, maar ook zakelijk overtuigen. Imagostylist Berna de Jong heeft drie tips om ook op de koudste dagen een professionele uitstraling te behouden.

Hoe gebruik je glitter op je werk zonder je zakelijke uitstraling te verliezen? Het is volgens imagostylist Berna de Jong een kwestie van dosering, context en timing.

Zwarte vlekken op de muren, maar het echte probleem blijft zitten. Dat geldt volgens communicatietrainer Judith Winterkamp niet alleen voor irritante rioolvliegjes, maar ook voor hoe we soms met lastige collega's omgaan.

De witte blouse straalt volgens imagostylist Berna de Jong professionaliteit uit, zonder afstandelijk te worden. Ze legt uit waarom de witte blouse een stijlkompas is en wat de communicatieve kracht ervan is.

Vertrouwenspersoon Arnoud Kok biedt medewerkers een luisterend oor en een helpende hand. Bij de collega's van Arbo-Online behandelde hij de casus van Joop, die mee lachte om een foute grap, daar direct spijt van had en dit wilde rechtzetten.

Soms ontdek je pas hoe je veranderd bent, wanneer je iets meeneemt dat niet meer bij je past. Bij columnist Judith Winterkamp begon dat besef met haar etui van bont.

Je hoort het zo vaak: je moet jezelf zijn. Dat blijkt lastiger dan het klinkt. Talloos veel mensen zijn op zoek naar zichzelf. Naar hun 'purpose', zingeving, hun passie en drijfveren.

Loyale managementondersteuners raken soms zichzelf kwijt, omdat ze zich te veel aanpassen aan hun omgeving, merkt onze columnist Karolien Koolhof in haar coachpraktijk.

Als projectassistent heb je vijf parameters om op te letten bij het beheersen van een project. Trainer en projectexpert Jakob Zwinderman vertelt over de GOKIT-factoren.

Moet jij écht altijd alles zelf doen, of zijn er andere redenen waarom jij al die taken oppakt? Volgens expert Jennefer Boskeljon doen veel mensen dit eigenlijk meer voor zichzelf dan voor anderen.

Lastminuteverzoekjes van wanhopige collega's zijn moeilijk te weigeren. Expert Jennefer Boskeljon geeft zeven tips én een stappenplan om hiermee om te gaan.

Als je je op de automatische piloot door je werkdag beweegt, laat je anderen bepalen wat je doet en hoe je je voelt. Therapeut en trainer Lisette Dragt legt uit hoe je het heft in eigen hand neemt.

Het lijkt soms wel of niets hetzelfde blijft. Dingen veranderen in een moordend tempo. Hoe ga je daarmee om en houd je regie in je leven?

De wereld van ontwerpen is de afgelopen jaren flink veranderd. Je hoeft geen grafisch ontwerper meer te zijn om iets moois of professioneels te maken. Tools zoals Canva maken ontwerpen toegankelijk voor iedereen. Expert Celine Verhoef deelt praktische tips waarmee je tijd bespaart, consistenter werkt én het maximale uit Canva haalt.

Wat peuters ons leren over duidelijke communicatie? Meer dan je denkt, vindt taaltrainer Judith Winterkamp.

Waarom klinkt een tekst op papier vaak stijver dan een verhaal op een verjaardag? Het is een vraag die ik mezelf al jaren stel. We praten vlot, direct en menselijk. Maar zodra we iets moeten opschrijven, lijkt het net alsof we bij een notariskantoor werken. Ineens schrijven we 'In aansluiting op uw verzoek' in plaats van 'U vroeg ons…'

Een tijdje geleden had ik een gesprek met een directeur van een grote organisatie in de Randstad. Hij wilde zijn team van secretaresses laten trainen en vroeg of ik eens wilde meekijken. Eén van zijn medewerkers, Jolanda, sprong er voor hem uit: "Als iedereen zou werken zoals zij," zei hij, "dan zou mijn werk er een stuk makkelijker op worden."