Als werk en privé kriskras door elkaar lopen, gaat het brein primair reageren en raak je gestrest. Hoe krijg je het gevoel van controle weer terug?

De reactie op een duw vertelt veel over iemands defensiemechanismen. Fysieke coaching maakt gebruik van de wederzijdse invloed tussen lichaam en geest. "Boksen brengt mentale patronen boven water."

De boodschap klinkt bekend: als je relevant wilt blijven, moet je je aanpassen aan veranderende omstandigheden. Maar wat betekent dat nou concreet? Mike Hoogveld schreef er een bestseller over. "Ik vermoed dat de assistant alleen op het hoogste niveau blijft bestaan."

De coronacrisis leidt tot versnelde digitalisering en automatisering van taken. Die verwachting spreken ondersteuners uit in een grootschalig onderzoek van Management Support.



Thuiswerken lijkt een blijvertje te zijn. Om de vruchten ervan te plukken, moet je nieuwe vaardigheden ontwikkelen en oude gewoontes doorbreken. Vijf zaken waar je aan moet denken.

Ondersteuners zijn steeds vaker specialisten die op hoog niveau meedraaien in hun divisie. In deze serie vertellen ze over hun vakgebied. In aflevering 4: marketing- én salesondersteuner Martine Kluver.

"Hoe kan ik in Outlook een automatische handtekening instellen, dus met mijn naam en bedrijfsgegevens erin?", vroeg een lezer. Dit is hoe.

Ga mee met Management Support langs de leukste locaties van Nederland en doe inspiratie op voor je event. Meld je nu aan voor volledig verzorgde ochtenden in Arnhem en Doorn.

Hoe zorgen moderne ondersteuners ervoor dat ze meer invloed uitoefenen dan een klassieke secretaresse? Petra Verbree breidde haar takenpakket uit met HR- en PR-taken.