Waarom schuldgevoel je klein houdt

Heb je ook last van het ‘ik-voel-me-schuldig-syndroom’? Uit Brits onderzoek blijkt dat meer dan 96 procent van de vrouwen zich meer dan één keer per dag schuldig voelt. Het moederschap doet het aantal schuldmomenten nog eens groeien. Hebben we daar last van? Jazeker, we piekeren wat af tot slapeloze nachten aan toe en verzanden in sorry-uitingen. En dat zorgt er nu niet echt voor dat je krachtig en overtuigend overkomt. Je energie kun je beter besteden! Hier volgen 3 effectieve tips.

Dit vind je misschien ook interessant