Superdruk, maar zit vakantie er niet in? Zo pak je toch je rust

Als het werk je te veel wordt, kan een vakantie jouw brein de rust geven die het nodig heeft. Maar wat als vakantie geen optie is? Breinspecialist Frans Duijts legt uit hoe je dan toch rust kunt creëren om de grip op je werk terug te krijgen.

Dit vind je misschien ook interessant