9 praktische tips om je stresshormonen te temmen
Pleasers met perfectionistische trekjes zijn extra gevoelig voor stressgerelateerde klachten. In een nieuw boek geeft psycholoog Annita Rogier praktische handvatten voor een betere balans. Voor Management Support deelt ze negen praktische tips.
Dit artikel lezen?
Neem een abonnement en:
- Krijg onbeperkt toegang tot managementsupport.nl
- Ontvang 2x per week de nieuwsbrief
- Lees 4x per jaar het magazine, digitaal en in print
- Krijg exclusieve toegang tot de Secretaresse Assistent-Boekenserie