Voorkom RSI: haal zelf eens koffie

Steeds in een starre houding achter je bureau en je pc blijven zitten vraagt om vraagt om pijnlijke, RSI-gerelateerde klachten. Meer bewegen is de boodschap. en dat moet je zelf doen. Er zijn tal van manieren om beeldschermwerkzaamheden op een eenvoudige manier te onderbreken. Alle kleine beetjes helpen.