Kom uit je stoel

Wie zittend door het leven gaat heeft meer kans op hart- en vaatziekten, diabetes, botontkalking, bepaalde vormen van kanker en depressie dan iemand die veel in beweging is. Daarvan zijn wetenschappers overtuigd. Sterker nog: inactiviteit is doodsoorzaak nummer twee in westerse landen. Op één staat roken en op drie alcohol.

Verder lezen?

Krijg onbeperkt toegang tot alle artikelen.


Geen abonnement?
Maak een gratis account aan en lees 2 artikelen per maand.