Fietsen naar het werk maakt je mentaal sterk

Wie de woon-werkafstand op de fiets aflegt heeft niet alleen een prima fysieke conditie, ook mentaal is het beter met hen gesteld. Dan hebben we het niet over vijf kilometer natuurlijk: om fysiek en mentaal sterker te worden zul je minsten drie keer per week meer dan 25 kilometer op de trappers moeten staan!

Verder lezen?

Krijg onbeperkt toegang tot alle artikelen.


Geen abonnement?
Maak een gratis account aan en lees 2 artikelen per maand.