Fietsen naar het werk maakt je mentaal sterk

Wie de woon-werkafstand op de fiets aflegt heeft niet alleen een prima fysieke conditie, ook mentaal is het beter met hen gesteld. Dan hebben we het niet over vijf kilometer natuurlijk: om fysiek en mentaal sterker te worden zul je minsten drie keer per week meer dan 25 kilometer op de trappers moeten staan!

Dit vind je misschien ook interessant