Van tobben naar toppen - vijf tips van de Tobwijven
Dit zijn vijf tips van trainers Judith Caanen en Lisa Wouters - de Tobwijven - om piekeren om te buigen naar pieken.
Je hoeft geen perfectionist te zijn: over de kracht van imperfectie
Perfectionisme kan tegen je werken als assistant. Dit zijn vijf tips om de perfectionist in jezelf los te laten.
Leer zien wanneer perfectie nodig of juist overbodig is
Ben jij een perfectionist? Dan zit je jezelf vaak in de weg, ziet onze trainer Sanne Smid. Vergeet perfectionisme, is haar boodschap, en omarm optimalisme.
Experts waarschuwen voor 'destructieve gevolgen' van perfectionisme
Perfectionisme heeft raakvlakken met dwang en verslaving, en kan tot serieuze mentale én fysieke problemen leiden, waarschuwen twee experts.