Persoonlijke ontwikkeling begint met zelfinzicht. De kunst is om je bewust te zijn van je kwaliteiten of deze te ontdekken én te benutten. Wat drijft je en waar ben je goed in, dat geeft je immers energie! Reflecteren gaat over het ontdekken, waarderen en benutten van je eigen mogelijkheden. Met het nodige zelfinzicht kun je je ook beter instellen en reageren op de ander en op je omgeving.