Schaduwkant
De wereld zou zoveel mooier zijn als we allemaal authentiek zijn en ons zelf durven te zijn. Leven met je schaduwkant en vanuit angst kan best vermoeiend zijn.

De wereld zou zoveel mooier zijn als we allemaal authentiek zijn en ons zelf durven te zijn. Leven met je schaduwkant en vanuit angst kan best vermoeiend zijn.

Piekeren en klagen; sommigen kunnen er uren mee bezig zijn. Help jezelf uit zo'n sombere bui met een 'state break'.

Werken tot je 67 bent: of je het leuk vindt of niet, het is voor Nederlanders die nu werkzaam zijn de realiteit. Maar kan het eigenlijk wel? Of krijgen secretaresses van boven de 50 geen kans meer op de arbeidsmarkt?

Hoe overleef je de drukke feestmaand december en houd je het nog een beetje leuk op je werk? Tien tips.

In mijn loopbaan als PA heb ik één ding begrepen: wij assistenten hebben veel mogelijkheden om de mood van de mensen en situaties te beïnvloeden. En niet op een manipulatieve wijze of met voorbedachte redenen. Gewoon door slim te praten en doelbewust onze zinnen te formuleren.

In 2030 is vergaderen zoals we dat nu kennen uit ons kantoorleven verdwenen. Sterker nog: we gebruiken het woord vergaderen niet eens meer. Hoe overleggen we in 2030 dan wel met onze collega's? We zijn niet meer afhankelijk van een werkplek Waar we nu nog vaak met grote groepen mensen een vaste dag of tijdstip bepalen

Gemiddeld besteden we een kwart van onze werktijd aan vergaderen. Maar vergaderen kan vaak vlotter en efficiënter verlopen als je de bekende 'lean' principes ook toepast op het vergaderproces. Hoe je dat doet? Met een digitale vergadertool.

Voldoende slaap is ongelooflijk belangrijk omdat te weinig slaap duidelijk aantoonbare negatieve gevolgen heeft. Maar iedereen die weleens wakker ligt, weet het: krampachtig proberen in slaap te vallen werkt ook niet. Hoe leer je nou gezond te slapen?

Feedback krijgen is nooit écht leuk. Maar je kunt leren om er op een andere manier naar te kijken. Met de onderstaande tips haal je meer uit je feedback.

Heb je als assistant, secretaresse of officemanager facilitaire inkoop in je pakket? Dan is de vakbeurs Facilitair en Gebouwbeheer 2017 vast iets voor jou.