Gerda Bos

trainer, coach, psycholoog

Gerda Bos is trainer, coach en psycholoog. Ze heeft veel kennis en ervaring rondom de thema’s communicatie, leiderschap, samenwerken, veranderen, zelfmanagement en loopbaanontwikkeling. Ook schreef ze een aantal artikelen over deze thema’s en de door haar ontwikkelde LEF-methode. Gerda daagt je op prettige wijze uit om jezelf te ontwikkelen in je werk. coachzoetermeer.nl

Omarm groei en word jezelf

Omarm groei en word jezelf

Jezelf ten diepste leren kennen vraagt tijd en aandacht. En geeft ongemak, schrijft psycholoog en trainer Gerda Bos. Toch is het de manier om te...

Laat jezelf bloeien door je tuintje op orde te houden

Laat jezelf bloeien door je tuintje op orde te houden

Sta wat vaker stil bij wat mensen van je vragen en verwachten, adviseert psycholoog Gerda Bos. Bedenk of dit je verder helpt of juist beknelt.

Samenwerken lukt alleen als je samen, werkt. Foto Rawpixel / Shutterstock

Met deze 10 tips werk je beter samen met hoogsensitieve collega's

Hoogsensitieve mensen zijn waardevolle toevoegingen aan ieder team. Word je dus bewuster van hun bijdrage, adviseert psycholoog Gerda Bos.

Herken jij je onderstroom in jouw reacties naar anderen?

Herken jij je onderstroom in jouw reacties naar anderen?

In ieder gesprek met anderen neem je psychologische bagage mee. Dat zorgt soms voor frustraties, omdat de ander dat niet weet. Trainer en psycholoog...

10 symptomen van een overbelast brein

10 symptomen van een overbelast brein

Maak jij je zorgen om collega's? Deze stresssignalen tonen aan dat iemand uit balans raakt en een overbelast brein heeft.

Futureproof zijn? 'Omarm het ongemak'

Futureproof zijn? 'Omarm het ongemak'

Hoe blijf je als ondersteuner futureproof? Blijf jezelf ontwikkelen, adviseert trainer en psycholoog Gerda Bos. Ook als dat ongemakkelijk voelt.

Schaamte en hoe je vaker jezelf kunt zijn

Schaamte en hoe je vaker jezelf kunt zijn

We schamen ons regelmatig over onszelf of wat we doen. Maar wat zit erachter en hoe kunnen we die schaamte ombuigen tot iets positiefs? Psycholoog en...

Krachtig taalgebruik bij onderhandelingen

Krachtig taalgebruik bij onderhandelingen

Onderhandelen doen we de hele dag door. Gerda Bos geeft twee praktijkvoorbeelden van hoe succesvol onderhandelen eruit kan zien.

Word jij ook zo moe van jezelf?

Word jij ook zo moe van jezelf?

Leer om je emoties te voelen, adviseert psycholoog Gerda Bos. Door goede en slechte gevoelens te accepteren, houd je jouw lichaam gezond.

De kunst van actief luisteren: niet verdedigen, maar verbinden

De kunst van actief luisteren: niet verdedigen, maar verbinden

Als je de ander het gevoel wilt geven dat hij gehoord wordt, moet je loslaten wat er in jezelf speelt. Psycholoog Gerda Bos legt uit hoe je dat doet.