Gerda Bos

trainer, coach, psycholoog

Gerda Bos is trainer, coach en psycholoog. Ze heeft veel kennis en ervaring rondom de thema’s communicatie, leiderschap, samenwerken, veranderen, zelfmanagement en loopbaanontwikkeling. Ook schreef ze een aantal artikelen over deze thema’s en de door haar ontwikkelde LEF-methode. Gerda daagt je op prettige wijze uit om jezelf te ontwikkelen in je werk. coachzoetermeer.nl

De kracht van zacht; 8 tips voor als je je kwetsbaar voelt

De kracht van zacht; 8 tips voor als je je kwetsbaar voelt

Ken je dat? Dat je soms verlangt naar iets anders dan je aan de buitenwereld laat zien? Omdat je bang bent dat je afgewezen wordt of om te voorkomen...

5 tips om gelijkwaardig te onderhandelen

5 tips om gelijkwaardig te onderhandelen

Weet je wel hoe vaak je op een dag onderhandelt? Met jezelf of met anderen? Trainer Gerda Bos geeft je voorbeelden van alledaagse situaties waarin...

Kwetsbaar zijn, hoe doe je dat?

Kwetsbaar zijn, hoe doe je dat?

Kwetsbaarheid gaat over jezelf laten zien, ook als het spannend is. Maar hoe doe je dat op een voor jou prettige manier? Trainer Gerda Bos neemt je...

Werkgeluk door een positiever brein in 21 dagen

Werkgeluk door een positiever brein in 21 dagen

Meer werkgeluk ervaren kan met een positiever brein. En dat heb je voor een groot deel zelf in de hand. Lees de tips van psycholoog Shawn Achor, CEO...

Houd je brein relaxed in tijden van stress en verandering

Houd je brein relaxed in tijden van stress en verandering

Waarom zorgen we zo slecht voor onszelf, juist op momenten dat we het juist zo hard nodig hebben? Houd je brein relaxed, ook in tijden van stress en...

Je stressknop beheersen; de OMA-ademhaling

Je stressknop beheersen; de OMA-ademhaling

Wil jij ook begrijpen waarom je jezelf soms niet meer onder controle hebt? Waarom je ineens kribbig reageert, of waarom je niet gaat sporten terwijl...

Introvert of extravert? Zorg voor respectvolle feedback

Introvert of extravert? Zorg voor respectvolle feedback

Ben je introvert? Dan kan je gedrag en de manier waarop je communiceert enorm verschillen van een meer extraverte persoon. Hoe zorg je voor veilige...

Zo geef je feedback in een lastige situatie

Zo geef je feedback in een lastige situatie

Feedback geven is een van de moeilijkste dingen in het collegiaal bestaan. Als manager, teamleider of coördinator kun je je er niet achter...

Kom verder met de LEF-methode

Kom verder met de LEF-methode

We kennen allemaal momenten dat we niet doen wat we eigenlijk willen en moeten doen, bijvoorbeeld bij een volgende loopbaanstap. In dit artikel...

Zo maak je de werkomgeving introversie-vriendelijk

Zo maak je de werkomgeving introversie-vriendelijk

Introverte mensen zijn vaak sociaal vaardig, maar treden minder makkelijk op de voorgrond. Ze zijn gevoelig voor afleiding en zoeken daarom graag de...