Maak jij je zorgen om collega's? Deze stresssignalen tonen aan dat iemand uit balans raakt en een overbelast brein heeft.

Een op de vijf volwassenen vindt zichzelf een echte uitsteller. Alle kans dus dat je - als je het zelf niet bent - samenwoont of samenwerkt met een uitsteller. Deze eigenschap werkt op veel fronten door, zowel zakelijk als privé. Hoe kom je eraan? Of beter nog: hoe kom je ervan af?

De kern van creativiteit: lef hebben en fouten durven te maken. Maar hoe doe je dat? Auteur en trainer Stefanie Couwenberg geeft zeven stappen om creatief en oplossingsgericht te werken.

Steeds meer taken op je bordje krijgen. Meer doen in minder tijd. Presteren. Het is niet zo gek dat je als secretaresse of managementassistent stress ervaart op je werk. Wat kun je zelf doen tegen stress?

Een beetje stress kan geen kwaad. Maar wanneer het tot zoveel problemen leidt dat je er niet meer door kunt functioneren, gaat er iets fout. Tien tips om het te lijf te gaan.

Razendsnel een vakboek van 300 pagina's doorlezen én de informatie onthouden? Dat kan toch niet? Jawel, zegt breintrainer Frans Duijts. Dit is zijn methode snellezen 2.0 in drie fasen. En jij kunt het ook!

Makkelijk en beter onthouden is niet moeilijk, maar hóé je dat doet, is wel wat apart. Je hoeft alleen maar te weten hoe je brein informatie makkelijk kan onthouden!

Hoe lees je snel en effectief vanaf het beeldscherm, zodat je alle belangrijke informatie onthoudt? Frans Duijts weet het. Hij geeft er de training Effectief lezen vanaf beeldscherm over en geeft hier alvast vijf van zijn tips weg.

Leonardo Da Vinci, Albert Einstein of Madam Curie: niemand zal ontkennen dat het stuk voor stuk genieën zijn. Maar wat maakt ze tot een genie? En wat kun je van hen leren? Breintrainer en consultant Frans Duijts bestudeerde de werkwijze en gedachtegang van genieën en destilleerde tien geboden om te denken als genie.

Als managementassistent moet je zo veelkleurig als een kameleon zijn. Trainer Stefanie Couwenberg legt uit hoe je creatief en oplossingsgericht denkt en werkt.