Dienst Justitiële Inrichtingen
Zo ga je van goede voornemens naar nieuwe gewoontes
Heb jij goede voornemens? Dan zul je hard moeten werken die te verwezenlijken. Twee experts leggen uit hoe je duurzaam gedrag en gewoontes verandert.

Heb jij goede voornemens? Dan zul je hard moeten werken die te verwezenlijken. Twee experts leggen uit hoe je duurzaam gedrag en gewoontes verandert.

Mis ze niet: onze meest gelezen artikelen van afgelopen maand december!

Goeie voornemens? Voormalig topschaatser Martin Hersman geeft in zijn boek Always Ready twintig concrete strategieën om de verandering te maken van altijd aan staan naar altijd klaar staan. "Wij kunnen veel leren van topsporters. Zij zijn meesters in het niets doen."

Winterkleding moet warm genoeg zijn, maar ook zakelijk overtuigen. Imagostylist Berna de Jong heeft drie tips om ook op de koudste dagen een professionele uitstraling te behouden.

Werkplektrainer Karen Visser beantwoordt een lezersvraag over hoe het inplannen van vergaderingen een nachtmerrie kan worden met alle drukbezette agenda's.

De Support Cast is er voor managementondersteuners die zich willen ontwikkelen, verdiepen en versterken in hun rol. Van mentale veerkracht en focus tot slim werken en omgaan met AI: deze vijf afleveringen werden het vaakst beluisterd.

Het buzzwoord 'quiet thriving' staat voor medewerkers die bewust kiezen voor rust, focus en duurzame inzetbaarheid, maar ondertussen wel goed werk blijven leveren.

Hoe gebruik je glitter op je werk zonder je zakelijke uitstraling te verliezen? Het is volgens imagostylist Berna de Jong een kwestie van dosering, context en timing.

In 'Bang voor de baas' schrijft Kimberley Breevaart over destructief leiderschap en hoe je daar als werknemer mee omgaat. Dat blijkt minder eenvoudig dan 'er iets van zeggen'.

Het buzzwoord 'Bare Minimum Mondays' wijst op het fenomeen dat mensen de werkweek wel heel kalmpjes opstarten. Zonder stress beginnen is op zich gezond, maar vaak moeten collega's daardoor juist een stapje extra zetten.