In een kantoortuin vol prikkels is focussen soms lastig. Met kleine, slimme gewoonten kun je al veel verschil maken. Bedrijfspsycholoog Iris Bergwerff legt uit hoe.

In een drukke kantoortuin zijn focus en concentratie niet vanzelfsprekend. Jennefer Boskeljon, expert slim werken en werkplezier, deelt zeven microgewoonten die je helpen om meer rust voor jezelf te creëren.

Last van pratende collega's, telefoongesprekken of looproutes in publieke ruimtes? Hinderlijk geluid op de werkvloer vormt een onderschat risico voor gezondheid, werkplezier en productiviteit, blijkt uit nieuw onderzoek.

Management Support vroeg lezers om voorbeelden van hun pleasegedrag en werd overspoeld met reacties. Tien voorbeelden die velen bekend zullen voorkomen.

Drie HR-professionals vertellen over uitdagingen en successen met mentale gezondheid op deze krappe arbeidsmarkt.

4 procent van werknemers kreeg in 2024 een beroepsziekte, blijkt uit onderzoek van het CBS en TNO. Naast burn-outs ging het vaak om spier- of gewrichtsklachten.

Vrouwen die kampen met stress of depressie hebben twee keer zo veel kans op hart- en vaatziekten als mannen. Werkgevers moeten hier bewust van worden en maatregelen treffen.

Jongeren hebben het moeilijk op de werkvloer. Uit onderzoek blijkt dat zij worstelen met prestatiedruk en een ingewikkelde werk-privébalans. Zes vragen en antwoorden over hoe je burn-out bij deze groep voorkomt.

Burn-out ontstaat door langdurige overbelasting en uitputting van het stresssysteem. Vroege signalen herkennen is cruciaal om erger te voorkomen, blijkt uit de persoonlijke ervaring van psycholoog Rebecca.

Twee op de vijf Nederlandse werknemers vinden werk mentaal zwaar en draagt bij aan hun ziekteverzuim.