Jouw smartphone geeft je RSI
Ook zo'n last van nekpijn na een lange werkdag? Je zou best eens kunnen lijden aan RSI-klachten die veroorzaakt worden door je smartphone of laptop,...
Ook zo'n last van nekpijn na een lange werkdag? Je zou best eens kunnen lijden aan RSI-klachten die veroorzaakt worden door je smartphone of laptop,...
Een goede mentale gezondheid van werknemers begint met het creëren van een ondersteunende werkomgeving. Maar hoe doe je dat? Deze leidraad van...
Verschillende fysieke kenmerken van de werkomgeving kunnen van invloed zijn op het welzijn van medewerkers. Relatief kleine aanpassingen in die...
Wat staat de ondersteuner te wachten in 2024? Een paar voorspellingen.
Lunchpauzes maken mensen gelukkiger en minder gestresst. Maar steeds meer mensen slaan dit moment over om door te werken, blijkt uit Amerikaans...
Stijve schouders en mist in je hoofd? Met Stoelyoga boost je je lichaam en geest. Gewoon, op kantoor. En je wordt er ook nog eens productiever van.
Leer om je emoties te voelen, adviseert psycholoog Gerda Bos. Door goede en slechte gevoelens te accepteren, houd je jouw lichaam gezond.
Het gaat minder goed met de mentale gezondheid van werknemers dan een jaar geleden, blijkt uit een onderzoek van werkgeversvereniging AWVN.