Onbewust geven we ons zenuwstelsel vaak het signaal dat het op hoogspanning moet staan. Met deze oefening ontspan je weer.

De top 5 van februari, dit zijn de mustreads die je gelezen moet hebben.

Een leidinggevende zorgt voor een onveilige sfeer op de werkvloer. Hij wordt ontslagen, maar vecht dit aan.

Concentreren is moeilijk. Zeker op een druk en dynamisch kantoor. Werkplektrainer Karen Visser tipt allerlei handige manieren om je maximaal te helpen focusen.

Drie HR-professionals vertellen over uitdagingen en successen met mentale gezondheid op deze krappe arbeidsmarkt.

In 2024 had 27 procent van Nederlandse werknemers een conflict op het werk. Het vaakst gaat het hierbij om een conflict met één of meer collega's.

Tien praktische strategieën om op een respectvolle en assertieve manier grenzen aan te geven, waardoor je effectiever kunt communiceren en overbelasting voorkomt.

Giftig gedoe op de werkvloer los je niet zomaar op. Daarom deze vijf handige tips voor ondersteuners met hr-taken om de boel een beetje te detoxen.

Vrouwen die kampen met stress of depressie hebben twee keer zo veel kans op hart- en vaatziekten als mannen. Werkgevers moeten hier bewust van worden en maatregelen treffen.

Bedrijfsuitjes zijn leuk voor teambuilding. Maar ook een moment voor vervelend en ongewenst gedrag van collega's. Of hun partners.