Eenzaamheid is heel normaal
Eenzaamheid is een signaal dat we wat afstand tussen onszelf en de wereld ervaren. Hoe vervelend het ook kan voelen, is het wel een nuttig signaal, schrijft trainer en psycholoog Lisette Dragt.
Burn-out? Doe aan intervallen en weer opstaan
Dit is de tip van neurobioloog Brankele Frank om uit een (bijna) burn-out te komen.
Handboek Secretariaat opstellen in 7 stappen
Een handboek voor het secretariaat opstellen; als je deze stappen volgt, gaat jouw secretariaat met een bruikbaar handboek aan de slag.
Zo style je de panterprint op kantoor
Bij de panterprint is de grens tussen classy en trashy dun. Maar met deze tips van imagostylist Berna de Jong tover je dit motief om tot een professioneel, representatief en onmisbaar kledingstuk.
De kunst van actief luisteren: niet verdedigen, maar verbinden
Als je de ander het gevoel wilt geven dat hij gehoord wordt, moet je loslaten wat er in jezelf speelt. Psycholoog Gerda Bos legt uit hoe je dat doet.
GesponsordGesponsordGesponsord Maak van jouw vergadering een échte zinnenprikkelende beleving
Eten verbindt. Eten inspireert. Eten prikkelt je zintuigen. En nergens ervaar je dat meer dan in de Mauritskazerne. Het is dé ontmoetingsplek voor bedrijven, organisaties en overheden. Een unieke locatie in het hart van de FoodValley om van je vergadering een échte beleving te maken.
Zo vat je die burn-out bij de horens
Een burn-out heeft veel gevolgen, zoals moeite met organiseren of plannen. Zaken die belangrijk zijn voor de assistant. Ervaringsdeskundige Brankele Frank vertelt hoe je een burn-out voorkomt.
Hoe overtuig ik mijn manager om een training of event te volgen?
Het kan soms lastig zijn om een manager te overtuigen van het nut jou een training te laten volgen, of een event te bezoeken. Hoe zorg je ervoor dat jouw leidinggevende overstag gaat? We legden de vraag voor aan de leden van onze LinkedIngroep.
Hoe bepaal je jouw tarief als virtual assistant?
Eigen baas zijn heeft veel voordelen, maar denk als virtual assistant wel goed na hoeveel je moet verdienen om rond te komen. Zo bepaal je jouw tarief.
12 belemmerende overtuigingen - en hoe je ze ombuigt
Dit zijn twaalf irrationele en belemmerende overtuigingen én hoe jij ze kunt omvormen tot helpende gedachten of overtuigingen.