Overwerkt, gestrest of overprikkeld? Een korte pauze maakt het verschil. Volgens psycholoog Albert Sonnevelt helpen zogeheten microbreaks je om te gaan met de drukte van alledag.  

Mensen met een structureel tijdtekort hebben vaak een aantal gemeenschappelijke eigenschappen. Jennefer Boskeljon ziet hier zes gedragstypes in terug. Herken jij jezelf in één of meerdere?

Hoe richt je je werkomgeving en routines zo in dat je taken waar je een beetje tegenop ziet niet steeds maar voor je uit schuift? Werkplektrainer Karen Visser heeft vier tips.

Voor veel managementondersteuners is doorgaan, schakelen en oplossen dagelijkse realiteit. Maar altijd doorgaan kan heel ongezond zijn. Herken jij deze 4 saboteurs?

Doorgaan, schakelen en oplossen. Voor veel managementondersteuners is dit de dagelijkse realiteit. Waarom is stoppen juist zo lastig op het moment dat het eigenlijk nodig is? En wat gebeurt er als je tóch blijft doorgaan?

Deze editie staat in het teken van slimmer werken en omgaan met werkdruk. Met aandacht voor: rust, structuur, focus, energie, mentale veerkracht en de overgang. Alles voor een realistische productiviteit.

Opnieuw een mooie lijst met vijf mustreads! Over microgewoontes, rust, productiviteit en een goed alternatief voor ChatGPT...

Een leidinggevende achter de broek zitten is moeilijk. Je wilt niet te dwingend of juist te voorzichtig overkomen. Werkplektrainer Karen Visser geeft advies over effectief follow-uppen.

Een leidinggevende achter de broek zitten is moeilijk. Je wilt niet te dwingend of juist te voorzichtig overkomen. Werkplektrainer Karen Visser geeft advies over effectief follow-uppen.

Het buzzwoord 'productivity theater' beschrijft medewerkers die zichtbaar druk gedrag vertonen om productief te lijken, maar nauwelijks bijdragen aan daadwerkelijke resultaten.