Jongeren hebben het moeilijk op de werkvloer. Uit onderzoek blijkt dat zij worstelen met prestatiedruk en een ingewikkelde werk-privébalans. Zes vragen en antwoorden over hoe je burn-out bij deze groep voorkomt.

Je wilt groeien als persoon en als professional. Heel goed! Maar hoe begin je? Trainer Karen Visser geeft haar tips voor een goede start.

Leiderschap kun je op vele manieren invullen. Maar het is voor jezelf en de ander het prettigst als je dat doet met een ruime dosis inlevend vermogen. Hoe je dat aanpakt? In 'Empathisch leiderschap is niet voor watjes' biedt Petra Kuipers je alle handvatten.

Burn-out ontstaat door langdurige overbelasting en uitputting van het stresssysteem. Vroege signalen herkennen is cruciaal om erger te voorkomen, blijkt uit de persoonlijke ervaring van psycholoog Rebecca.

Of je nu thuis of op kantoor werkt als assistant, je kunt er vergif op innemen dat collega's je zullen storen met allerhande vragen. Hoe zorg je ervoor dat je jouw eigen werk kunt doen, maar nog steeds effectief anderen kunt ondersteunen? Trainer Karen Visser geeft advies.

Je kent ze wel: 'grappige' collega's die ongewenst gedrag vertonen. Dit is het verhaal van Tanja.

Volgens onze columnist Jeroen Busscher moet je chaos en toeval toelaten in je leven.

We benutten slechts een fractie van ons creatieve brein en richten ons vaak op problemen in plaats van oplossingen. Gelukkig is er een simpele truc om van de piekermodus in de oplossingenstand te raken.

In dit vrolijke en enthousiaste gesprek zoomen we in met onze gast Jocelyn Rebbens op de grote voordelen van positieve psychologie!

Wil je leren om optimaal keuzes te maken? Dan moet je het concept van 'goed genoeg' omarmen, adviseert psycholoog Lisette Dragt.