Mensen met 'career dysmorphia' onderschatten structureel hun eigen prestaties, overschatten het succes van anderen en meten zichzelf aan onrealistische normen. Waar komt dat gevoel vandaan en wat valt er tegen te doen?

Uit onderzoek van TNO blijkt dat het aantal werkenden met werkgerelateerde stressklachten blijft stijgen. Wat kunnen organisaties daar tegen te doen? TNO geeft zeven tips.

Extraversie en een prikkelrijke omgeving lijken de norm in onze maatschappij te zijn. Maar deze luidruchtige wereld kan heel veel baat hebben bij de rust van introverte en sensitieve mensen en hun vermogen tot diepe reflectie.

Een gesprek met een zeer intelligente studente maakte trainer psycholoog Gerda Bos tot haar eigen ongenoegen onzeker. Met het reguleren van haar zenuwstelsel zou ze zich een stuk beter hebben gevoeld.

Heb jij goede voornemens? Dan zul je hard moeten werken die te verwezenlijken. Twee experts leggen uit hoe je duurzaam gedrag en gewoontes verandert.

De Support Cast is er voor managementondersteuners die zich willen ontwikkelen, verdiepen en versterken in hun rol. Van mentale veerkracht en focus tot slim werken en omgaan met AI: deze vijf afleveringen werden het vaakst beluisterd.

Het buzzwoord 'Bare Minimum Mondays' wijst op het fenomeen dat mensen de werkweek wel heel kalmpjes opstarten. Zonder stress beginnen is op zich gezond, maar vaak moeten collega's daardoor juist een stapje extra zetten.

Een leidinggevende hoort veiligheid te bieden. Toch ervaren veel medewerkers precies het tegenovergestelde.

Uit recent Brits onderzoek blijkt dat perfectionisme vooral leidt tot meer gewerkte uren, maar nauwelijks tot betere resultaten. Hoe kan je streven naar kwaliteit, zonder dat je eindeloos blijft bijschaven?

Neurowetenschapper en gedragspsycholoog Chantal van den Berg over de managementondersteuner als onmisbare schakel.