Bij managementondersteuners ontstaat werkdruk volgens columnist Karolien Koolhof meestal niet door één grote klus, maar doordat anderen je de hele dag door onderbreken.

De dag beginnen met de lastigste taak, af en toe thuiswerken en oefenen met puzzels om te leren concentreren. Onze lezers hebben geweldige manieren gevonden om rust en focus te houden in hun werk.

De nieuwste editie van Management Support Magazine ligt deze week bij je op de mat.

Deze editie staat in het teken van slimmer werken en omgaan met werkdruk. Met aandacht voor: rust, structuur, focus, energie, mentale veerkracht en de overgang. Alles voor een realistische productiviteit.

Opnieuw een mooie lijst met vijf mustreads! Over microgewoontes, rust, productiviteit en een goed alternatief voor ChatGPT...

In een drukke kantoortuin zijn focus en concentratie niet vanzelfsprekend. Jennefer Boskeljon, expert slim werken en werkplezier, deelt zeven microgewoonten die je helpen om meer rust voor jezelf te creëren.

Het buzzwoord 'monk mode' verwijst naar een periode waarin je je volledig afsluit van alle vormen van afleiding om je met maximale focus te richten op één doel, taak of project. Dat heeft voor- en nadelen.

Wil je zelf eens onderzoeken of jouw werkplek goed is ingericht? Dat kun je samen met je collega's doen, maar ook alleen.

Een rommelige werkplek kost je meer energie dan je denkt. Met een paar gerichte ingrepen creëer je meer rust, focus en comfort in je werkdag.

De Support Cast is er voor managementondersteuners die zich willen ontwikkelen, verdiepen en versterken in hun rol. Van mentale veerkracht en focus tot slim werken en omgaan met AI: deze vijf afleveringen werden het vaakst beluisterd.