Voor veel managementondersteuners is doorgaan, schakelen en oplossen dagelijkse realiteit. Maar altijd doorgaan kan heel ongezond zijn. Herken jij deze vier saboteurs?

Doorgaan, schakelen en oplossen. Voor veel managementondersteuners is dit de dagelijkse realiteit. Waarom is stoppen juist zo lastig op het moment dat het eigenlijk nodig is? En wat gebeurt er als je tóch blijft doorgaan?

Sommige collega's willen tijdens het werk vast naar de Olympische Spelen kijken. Moet je dat toelaten als organisatie? En hoe zit het met de plichten van een werkgever als ze gezamenlijk kijken?

Voor die zomerse regenbui op een avond, of misschien wel op je afdeling als de rest nog op vakantie is: vijf films met personages in wie je jezelf wellicht kunt herkennen.

Een groot deel van jonge werknemers kan zelfs op vakantie weinig afstand nemen van hun werk. En dat is kwalijk.

Hoe draag je succesvol je werk over aan een collega voordat je op vakantie gaat? Lees waarom het vaak misgaat en hoe je het beter doet.

Hoe ga je informatiestress tegen en beperk je de externe prikkels tot een minimum? We vroegen het onze lezers en kregen de volgende tips.

Een burn-out ligt al snel op de loer. Hoe kun jij als assistant, duizendpoot in de organisatie, voorkomen dat je in een burn-out raakt? Of erin blijft zitten? Psycholoog en trainer Gerda Bos geeft tien tips.

E-mails vormen een constante stroom aan afleiding. Hoe filter je deze informatiebronnen als assistant? En zonder teveel stress? Trainer Karen Visser geeft advies.

Hoe krijg je weer zin en plezier in je werk? Veranderkundige en coach Isabelle Coppens geeft een paar handige tips.