Alles over werk-privébalans

Uitstellen, snel afgeleid zijn, veelvuldig gestoord worden door anderen, taken niet afmaken… Wat kun je doen om focus te krijgen én houden? “Het...

Hoe ga je informatiestress tegen en beperk je de externe prikkels tot een minimum? We vroegen het onze lezers en kregen de volgende tips.

Hoogsensitieve mensen zijn waardevol in een team, maar missen vaak de verbinding met hun eigen verlangens. Psycholoog Gerda Bos legt uit hoe je...

Als je geen collega hebt om jouw taken over te nemen, kan het moeilijk zijn om ontspannen op vakantie te gaan. Management Support-hoofdredacteur Vera...

Hoe kun je succesvol je werk overdragen aan een collega voordat je op vakantie gaat? Lees waarom het vaak misgaat en hoe je het wél goed doet.

Zorg voor goede vervanging en begin je laatste week niet meer aan nieuwe dingen. Met deze tips ga je ontspannen op vakantie.

In de podcast ‘Kom op jongens’ geeft Karen Visser tips om productiever te werken. In deze aflevering interviewt Karen stress- en burnoutcoach Marian...

Veel ondersteuners hebben moeite met de balans tussen zorgzaamheid en zelfzorg. Twee experts leggen uit hoe je meer ruimte voor jezelf claimt.

Minder notificaties, een betere nachtrust en een gezonde zithouding: op deze én meer manieren dragen de volgende apps bij aan een goede...